jestem chudy

szymon, przeciez nie jestem glupia... wiem, ze anoreksja to choroba i ze to, ze ktos jest chudy nie musi na nia chorowac. tylko ze matrix napisal, ze wywalal jedzenie. ja tez tak mam, ze nie tkne tego czego nie lubie i juz wole pobyc glodna, ale bez przesady, 49kg

[...] całe ramiona bo mało czasu było jutro postaram się uzupełnić wpiski :-)) wczoraj z żoną zrobiliśmy zaj**ista enchilade (na zdjęciach nie wygląda) i co? Dalej chudy jak badyl jestem :-p /SFD/2018/11/21/5b883f08843d404fb2c866e721b64ace.jpg /SFD/2018/11/21/bb7b187294f94f58ae76ad5f35525dc0.jpg /SFD/2018/11/21/9be0e5fb351e4180bad2854d9ac77cb0.jpg

[...] 19:52) to dzis rano jak wracalem na jame to centralnie czulem ze nie mam testa Ja (16-08-2008 19:53) z reszta to stezenie w omce kosmiczne nie jest bo kazdy enan ma 250mg S**** (16-08-2008 19:53) alkohol moze w srodku daje takie dyskomforty Ja (16-08-2008 19:53) myślałem ze tylko ja jestem taka pipa Ja (16-08-2008 19:53) i tak reaguje

chudy jestem takiego samego zdania

dzien dobry sniadanko zjedzone, teraz kawa i robimy plecy zaczalem martwe ciagi robic i jestem zadowolony. chudy , Ty urzywasz pasa przy ciagach?

[...] w wyprostowanych rękach i sciagam za plecy oraz w wyprostowanych na przeciwko siebie na wys.klaty i rozciagam do 180 stopni,hantle 10 kg, różne cwiczenia, gimnastyczne - jestem lepiej niz dobrze rozciagniety Od niedawna: to co powyzej nadal (uwaga- w wakacje nie bede chodził na silke), pompki przynajmniej 100 dziennie, seria po 20 az prawie [...]

[...] mnie tak nie ścięło ogólnie. Jak się wyleczę trzeba będzie coś przymasować, jak się ważyłem w czwartek albo piątek to było moje rekordowe 67kg. Wkurza mnie, że taki chudy jestem, ale pracuję nad tym. Ale w sumie to tragedii nie ma z tym schudnięciem, podejrzewam, że to na samym tłuszczu i wodzie i szybko wróci, tak mi się zdaje. Idę spać w [...]

chudy ja na 300g wegli jechalem jak recomp robilem bylo ok teraz mam ~450g w DT i glodny po treningu jestem zawsze Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-06 10:28:29

oj tam oj tam mam swoje lata (31) i taki gamoń to nie jestem... "bo nic nie idzie" Chudy jestem od ZAWSZE, nawet mam taką ksywe. Z tą mega chudością byłem nawet u lekarzy jak byłem młodszy. Jeden nawet chciał mi przypisać testosteron ale odmówiłem. (po co sie szprycowac jak nie ćwicze). Jem jak wściekły ale mam mega szybką przemiane [...]

[...] badania. Jestem ektomorfikiem. Od zawsze ile bym nie zjadł to byłem chudy. Przez parę ostatnich lat prowadziłem siedzący tryb życia + nieodpowiednia dieta, dużo słodyczy, używek i alkoholu. Dlatego to wszystko tak wygląda, ale chce to zmienić i mam nadzieję, że się uda. Zdjęcia aktualnie ze względu na ujowy internet nie jestem w stanie wrzucić.

ja nie mam ale chudy już jestem więc pewnie wmieściłbym się wczoraj z ciekawości wszedłem na wagę i ..... 79,5kg SUKCES a robię tylko tabatę, to low carb teraz tak w 50% trzymam

Ja jem regularnie co najmniej pół kilo ryżu/kaszy/ makaronu/owsa ED i jak byłem chudy tak jestem Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-04 09:52:32

mowisz chudy ? no bo ogolnie juz jestem zmuszony brac te tabsy na nadcisnienie . Teraz mam norme 120-130/70

Czy jedzenie węgli na noc pomoże mi w szybszym przybraniu? Chcę przytyć, bo chudy jestem(1.78m/60kg)

[...] to twoj biceps) + lydki i/lub brzuch 2-3 x 15-20 Do tego chciałbym też robić ABS II 3 razy w tygodniu, plus 2 razy basen po 1h, plus bieganie lub rower Chodzi o to że jestem ektomorfikiem i mam b.duże problemy z nabraniem masy a jestem zdecydowanie za chudy, zwłaszcza nogi i się tego wstydzę.. Czy nie lepiej najpierw nabrać masy a pózniej [...]

no przeyebana anoreksja byla, a im czlowiek starszy tym ciezej sie z tym zylo, a jak juz pewna dupeczka stwierdzila ze za chudy jestem to sie wkorwilem i dotknelo mnie to w choj no i zaczalem machac

Niestety zanim dostałem odpowiedź stworzyłem swoją trochę dietę na moim poziomie lecz na twoich zasadach. Aż takim doświadczonym kucharzem nie jestem żeby niektóre posiłki robić które opisałeś w innym temacie. Stworzyłem nową diete lecz znowu za dużo białka.. 7.00 2 jaja kurze 120g Ser twarogowy półtłusty 80g Chleb żytni razowy 50g B: 26 T: 19 [...]

jeszcze jestem GRUBY, ale będę chudy żyłki na barkach aż mają pulsować! no tak chciałem walnąć im Świątecznego Świnga, ale się powstrzymałem Co do Vitargo, to przed snem?! Mnie to zaleje na maksa! rano pół tabaty i nic nie podleje ja zjadłe właśnie: -250g kuraka -ok 250g buraków -2 garści orzechów włoskich Micha Wikingów!

Wiem ze jestem za chudy a wez ty nabierz tej masy. Od dziasiaj zero alkoholu! Na zywo lepiej wygladasz niz na fotach, klata mi sie najbardzdiej podoba. A gzryb to tylko sie chwali ile on podnosi a tak naprawde to jest za gruby, co z tego ze ma miesnie jak ich nie widac. Chociaz mu tego nie pokazuj bo sie obrazi Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze [...]

moje zalewam goracym mlekiem i miekna i sa ok chudy ale ja potrzebuje ww pacuje do tego fizycznie i po sniadaniu jak nie dodam oliwy to o 9 jestem glodny i to fest wiec dodam ww i bedzie si